缤纷粗粮鸡肉沙拉 - 妙多食品——不止咖喱做的好，优质咖喱粉、咖喱块供应商

缤纷粗粮鸡肉沙拉

缤纷粗粮鸡肉沙拉

准备材料：

主料

鸡胸肉35g、土豆100g、山药80g、南瓜80g、紫薯65g

辅料

牛油果60g（半个）、圣女果30g（4个）、藜麦10g、紫米10g

调料

妙多千岛口味沙拉汁50g

操作流程：

1

紫薯、南瓜、土豆、山药用蒸柜蒸熟透后去皮切块备用。

2

牛油果去皮切块、圣女果一分二。

3

鸡胸肉解冻后煮熟透捞出备用。

4

将紫薯、南瓜、土豆、山药分别摆入盘中，放入牛油果和圣女果，鸡胸肉撕丝放进去，再加入煮好的藜麦和紫米、最后淋上妙多千岛口味沙拉汁即可。

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