鸡胸肉50g、牛柳50g、猪柳50g、培根50g、虾仁50g、香肠50g、杂锦蔬菜基底150g、生菜叶50g
青红黄彩椒件各100g、秋葵50g、山药50g、口蘑50g、南瓜件100g、圣女果50g、蒜蓉30g、柠檬半只
橄榄油3汤匙、妙多黑胡椒酱50g、妙多照烧酱50g、妙多蜂蜜芥末酱50g、妙多泰式甜辣酱50g、妙多日式洋葱口味沙拉汁40g、DAK黑胡椒碎10g、盐少许
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